Nuestros hombros son una parte esencial de nuestro cuerpo. Debido a nuestros hombros, podemos movernos en consecuencia. También ayudan a nuestros cuerpos con empujar, tirar y levantar movimientos. Por lo tanto, es importante cuidar nuestros hombros y mantenerlos lo más fuertes posible. Cuando descuidamos nuestros hombros, podríamos encontrar que no tenemos suficiente fuerza para hacer las tareas de empujar, tirar y levantar las tareas que necesitamos hacer. Por esta razón, es importante involucrarnos en ejercicios de hombro para que la…